|
Отек. Просто очень сильный отек. Что с этим делать, не знаю, ввожу как правило не пить ничего после 22:00.
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 77,49g | Węglo: 98,91g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Жареное Филе Свинины, Молоко (Цельное Молоко), Мюсли. Obiad: Обычные Блины, Milk (Whole Milk), Coffee. więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 cze 16 przez użytkownika: Katariq
|
Katariq, а Вы правила этикета забыли?
21 cze 16 przez użytkownika: hardworking7
|
рекомендуют не пить за 2-3 часа до сна. это минимум, а так как организм себя ведет, у всех по-разному
27 cze 16 przez użytkownika: no_slim_lady
|
Организм говорит - у меня проблемы, мосх говорит - я сказал и так будет ...
Я даже знаю кто победит тактически , а кто стратегически. Но вам не скажу , вы все равно не услышите , свои грабли приятней...
27 cze 16 przez użytkownika: atasov
|
27 cze 16 przez użytkownika: tak-tanya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hardworking7
|