Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
PicklesPickles
Dziennik
02 paź 16
Dziennik PicklesPickles, 02 paź 16
Profil PicklesPickles
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
HALT! Who goes there? Cravings!!! How are we gonna handle it???
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ignore them! Its the lizard part of your brain talking. Remind it who is in charge and that you will not be eating off plan You can do it!
02 paź 16 przez użytkownika:
ny_shelly
I always keep almonds in my bag. Along with a tiny contaner of peanut butter and some wheat thins, a slice of string cheese, and a hard boiled egg. Any craving I have, this little emergency pack will squash. Surprisingly, I've yet to get tired of this routine. I believe it's the almonds that save me. I rarely move on to the wheat thins or peanut butter.
02 paź 16 przez użytkownika:
PicklesPickles
Bag up every Sunday :) My cabinets are filled with everything already separated into ziplock baggies, counted and labled with the number of points. 23 almonds per bag, 5 points. 16 Wheat thins per bag, 4 points. etc etc. Just as some may have an emergency kit of bandaids and peroxide, I have my Vera Bradley lunch sak with almonds and cheese. ;)
02 paź 16 przez użytkownika:
PicklesPickles
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi PicklesPickles
Zobacz Pełną Historię