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Gente hoje fiz um pão low Carb... É furada!! O panini na foto parece lindo mas fica mole e tem gosto de panqueca mal feita. Não façam 😂😂😂 odiei
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57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
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1000 kcal
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Tłusz: 66,89g | Białk: 63,07g | Węglo: 35,05g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Salada Vinagrete, Batatas Fritas, Calabresa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Carrefour Requeijão Cremoso. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
kkkkkkkkkkkk eu ia fazer amanhã UFA! Obrigada pelo aviso!
22 paź 16 przez użytkownika: giselibp
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Tbm Fiz e não gostei o meu ficou um cheiro de ovo horrível e salgado
22 paź 16 przez użytkownika: andreavscorreia
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Foi o de microondas? Quando fiz eu me assustei, mas normalmente depois do microondas eu pego a massa (que fica horrivel mesmo de aparência) e boto a sanduicheira pra dourar um bom tempo. Ficou bemmmm melhor.
22 paź 16 przez użytkownika: maroin77
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Eu detestei o tal panini frio com requeijão ou cream cheese. Prefiro fazer um omelete com umas colher rasa de polvilho azedo ou meia de polvilho e meia de linhaça e queijo ralado. O sabor fica muito, muito melhor e tostadinha na frigideira não deixa cheiro. Ah, e meia colher de polvilho azedo tem uns 6 a 8 gr de carbs. Pra não deixar muito cheiro de ovo bater bastante também ajuda.
23 paź 16 przez użytkownika: Morgliniel
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Panini feito com requeijão*
23 paź 16 przez użytkownika: Morgliniel
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Olá, tenta esse que fica um pouco mais sequinho e sem tanto gosto de ovo: 1 ovo + 1 colher de sopa de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa de farinha de linhaça + 1 colher de chá de fermento em pó + 1 pitada de sal. Mistura tudo muito bem e asse em fogo bem baixo em uma frigideira pequena (aquela de ovo) tampada e untada com um pouquinho de manteiga. É mais ou menos 2 a 3 minutinhos de cada lado, mas fique de olho! Me adaptei melhor a esse, eu recheio depois de pronto com metade com queijo e tomate e a outra metade com pasta de amendoim. Depois me conta se ficou do gosto. Beijos
23 paź 16 przez użytkownika: melissamartz
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nossa, eu gostei do panini. Matou minha vontadinha de um sanduichinho. Logico que não fica igual pão, tem mais cara de omelete, panqueca, ou textura de pão de queijo (gosto não kkk) ... mas pra segurar firme na dieta, eu curti =D
23 paź 16 przez użytkownika: tekyse
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Eu gosto também, mas depois do microondas coloco na sanduicheira para dourar. Não gosto do gosto do ovo então coloco nata junto. Dá uma boa disfarçada.
24 paź 16 przez użytkownika: maluares_cavi
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eu odiei o "oopsie". joguei fora.comer aquilo iria aumentar meu cortisol!kkkk
24 paź 16 przez użytkownika: LIRS2016
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tbm não curto muito essas receitas
24 paź 16 przez użytkownika: RUTILENE
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29 paź 16 przez użytkownika: BrunnaRoberta
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Historia Wagi BrunnaRoberta
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