Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 31,61g | Węglo: 184,06g.
Śniadanie: Raspberries, Texas Toast, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Lunch: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Przekąski/Inne: Publix Diet Sweet Tea, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dandy Celery Sticks, Lay's Barbecue Potato Chips. więcej...
|
|
2088 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady Sophie I
|