Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2016
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 37,84g | Węglo: 208,91g.
Śniadanie: Banane, Peter & Paul Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Arla Kärgarden, Zucker, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee. Obiad: Zucker, Quarkkäulchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Przekąski/Inne: Mandarine, Glühwein, Bananen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|