Dziennik moonlight1631, 18 sty 10

Profil moonlight1631 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

OMG! I just started the Fat Smash Diet and I am already feeling depressed. I want protein! Ugh! I really hope I can do this. I want to do this! I have to shed these pounds. I am tired of looking and feeling this way. On the other hand, I am a little excited too because I feel that if I do this, I can conquer anything. I can do it! Wow, it's harder than I thought...

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2010:

1530 kcal

Tłusz: 7,28g | Białk: 66,18g | Węglo: 320,36g. Śniadanie: banana. Lunch: nectarine, grapes, apple. Obiad: lemon, shredded lettuce, egg whites, brown rice, green split peas. Przekąski/Inne: pear. więcej...

2850 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

LMBO!!!! I am feeling the same way!!!!! I love Meat! 9 days don't seem long but it's long enough!!!! BUT WE CAN DO IT!!!!!!

18 sty 10 przez użytkownika: cherryqb

Hang in there! Instead of meat, try to eat lots of beans, lentils and so on. It's not meat but I find they give me that satisfied feeling in my stomach. Yesterday I made my vegetable chili pot. It has lots of beans and it's delish! If u want the recipe it's on my cookbook on this site.

18 sty 10 przez użytkownika: lawgrrrl

I started the fat smash on 1/3/10, I remained meatless until 1/16/10. Do you eat Tofu? and try eating veggie egg white omlets and egg whites that helped me. You can do it!!!!!

18 sty 10 przez użytkownika: Choonks


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi moonlight1631

Zobacz Pełną Historię

Dziennik moonlight1631, 18 sty 10

Skomentuj

Historia Wagi moonlight1631