Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 129,14g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Увелка Пшеничная Крупа, Увелка Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука. więcej...
|
stała waga
|
|
|