|
16,5%
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 77,26g | Węglo: 35,18g.
Śniadanie: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Фаршированные шампиньоны, Домашняя Горчица (Nata), Домик в деревне Сливки 10%, Свиной Шашлык. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Хлеб Рижский Н, Чеснок, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Obiad: Карат Творог Зерненый 4%, Свиной Шашлык, Домашняя Горчица (Nata), Помидорка Томатная Паста, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редька. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|