Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2012
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 33,01g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Orange Juice, Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lunch: Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Dried Cranberries, Blue Cheese Crumbles, Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Special Dark Chocolate Kisses, Special K Cracker Chips - Sea Salt. więcej...
|
|
2731 kcal
|
Ćwiczenie:
ab workour - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|