|
coming back !
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 27,47g | Węglo: 62,38g.
Śniadanie: Baguette, Auchan Confiture Figue Violette, Auchan Huile de Noix, Milbona Maasdam, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
|
3307 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Brzuszki - 5 minut, Bieganie - 13/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|