Déjà 5 jours que j'ai laissé ma balance de côté, j'attends plutôt mercredi...après le week-end c'est jamais bon psychologiquement. .bien que mis à part un peu d'alcool je ne fais guère d'écart! !de plus demain j'espère que le temps sera propice pour une bonne balade avec mon Doudou. . Bonne soirée. 😊😊
|
719 kcal
|
Tłusz: 8,98g | Białk: 78,78g | Węglo: 51,81g.
Śniadanie: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Uberti Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit. Obiad: Vin de Table Rouge, Pain Complet, Gingembre, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Perrier Perrier Citron. więcej...
|
|
2072 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|