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Déjà 5 jours que j'ai laissé ma balance de côté, j'attends plutôt mercredi...après le week-end c'est jamais bon psychologiquement. .bien que mis à part un peu d'alcool je ne fais guère d'écart! !de plus demain j'espère que le temps sera propice pour une bonne balade avec mon Doudou. .
Bonne soirée. 😊😊
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719 kcal
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Tłusz: 8,98g | Białk: 78,78g | Węglo: 51,81g.
Śniadanie: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Uberti Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit. Obiad: Vin de Table Rouge, Pain Complet, Gingembre, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Perrier Perrier Citron. więcej...
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2072 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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