Chrissou93
Członek FatSecret od styczeń 2017
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Historia wagi

Waga Wstępna
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg

Aktualna Waga
76,1 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 6,1 kg
Infirmière de 63 ans retraitée depuis mai 2017, en couple depuis 8 ans, épicurienne, aimant cuisiner pour sa famille, 4 enfants, 3 petits enfants ..Mamy gâteau..j'adore voyager, le cinéma, la lecture, les promenades!!Sport à la maison, steps et vélo, arrêté depuis juillet cause de coxarthrose...après les épaules, les hanches me font signe..
Opérée d'une prothèse de hanche gauche en février 2018, je reprends petit à petit ma vie en main.
A ce jour 3 Mai 2018, je me reprends en main, pas de sport encore possible!!
Fin août 2018 nous nous installons définitivement à Draguignan pour y couler des jours heureux..
Chrissou93

Historia Wagi Chrissou93


Obserwowani

Edeldeclairon
Ostatnie ważenie: Traci 3,5 kg na tydzień Down
 
Fred888
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,0 kg na tydzień Up
ray.d
Ostatnie ważenie: Traci 2,8 kg na tydzień Down
 
foulou
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Chrissou93

Kalorie: 165kcal | Tłusz: 11,98g | Węglo: 4,73g | Białk: 9,60g
Omelette Courgette
Une petite omelette rapide.
Kalorie: 128kcal | Tłusz: 2,67g | Węglo: 21,89g | Białk: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorie: 49kcal | Tłusz: 2,45g | Węglo: 4,06g | Białk: 3,16g
Mousse de Courgette
Réalisation facile et rapide.
Kalorie: 29kcal | Tłusz: 1,39g | Węglo: 1,86g | Białk: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Kalorie: 194kcal | Tłusz: 7,94g | Węglo: 8,90g | Białk: 22,20g
Tartare de Saumon
Tartare de saumon et de concombre très light.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Chrissou93 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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