|
My first official 5k run. I made it to the finish line without any walk breaks. I was slow at times but made sure I got my body off the ground jogging. Felt great when ai got to the finishing line.
|
478 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 19,99g | Węglo: 46,34g.
Śniadanie: Woolworths Hot Mango Atchar, Fried Egg, Cheddar Cheese, Sasko Toastie White Loaf. więcej...
|
|
2870 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lutendo2107
|