Dziennik thatsoontobeskinnybitch, 13 mar 17

Profil thatsoontobeskinnybitch | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

So excited to see my hard work paying off! Time for a healthy, protein-rich breakfast and class.

119,5 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg. Wciąż do stracenia: 6,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2017:

1239 kcal

Tłusz: 64,87g | Białk: 49,22g | Węglo: 117,85g. Śniadanie: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Great Value Canola Oil, Nasoya Extra Firm Tofu. Lunch: Laughing Cow Cheese Dippers, Irene's Apricot Hamentashen, Olive Oil, Cooked Tuna. Obiad: Planters Salted Peanuts (1 oz), Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Przekąski/Inne: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. więcej...

4163 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 27 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Orbitrek - 33 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 5,7 kg na tydzień

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Excellent weight loss. Good show.

13 mar 17 przez użytkownika: JockoT

good loss

13 mar 17 przez użytkownika: chevelle502

Great loss

13 mar 17 przez użytkownika: bowd65

Thank you all! I'm feeling good-- I never realized I would miss working out!

13 mar 17 przez użytkownika: thatsoontobeskinnybitch

Well done!

13 mar 17 przez użytkownika: bubblegum14

Seeing the rewards makes the effort so much easier.

13 mar 17 przez użytkownika: @philrmcknight

Congrats thats awesome!!!

13 mar 17 przez użytkownika: gokona

You are doing so well!

13 mar 17 przez użytkownika: rhontique

Nice!

13 mar 17 przez użytkownika: mskestrela

There you go; results!

13 mar 17 przez użytkownika: erikahollister

Thank you all so much! I can't wait to hit my next goal!

13 mar 17 przez użytkownika: thatsoontobeskinnybitch

Awesome!

13 mar 17 przez użytkownika: HCB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thatsoontobeskinnybitch, 13 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch