Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 112,70g | Węglo: 181,99g.
Śniadanie: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Кедровые Орехи, SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Мёд, ITLV Маслины без Косточки, Heinz Соевый Соус Классический, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Горчица Французская, Минтай, Националь Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Курага, Простоквашино Молоко Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний. więcej...
|
stała waga
|
|
|