Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 128,11g | Węglo: 172,72g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Nutiva Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Увелка Перловка, Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Курага, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Творог Диетический, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|