Dziennik sammybamm, 18 mar 17

I'm back at it again today. I went way off, was quite frustrated with not being able to reach my 177 milestone so gave up for a bit. I'm smartening up today and getting back on track.
82,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,3 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Yes, you can do it!!! 
18 mar 17 przez użytkownika: SjF60
each day each choice counts and you chose to rise up smile 
18 mar 17 przez użytkownika: #1loser
You could try "tricking" yourself: set a smaller goal for a period of time and when you lose more than you planned to, you will be satisified and motivated to keep going :) 
18 mar 17 przez użytkownika: Nastasia1993

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sammybamm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.