Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sammybamm
Dziennik
18 mar 17
Dziennik sammybamm, 18 mar 17
Profil sammybamm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm back at it again today. I went way off, was quite frustrated with not being able to reach my 177 milestone so gave up for a bit. I'm smartening up today and getting back on track.
82,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,3 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yes, you can do it!!!
18 mar 17 przez użytkownika:
SjF60
each day each choice counts and you chose to rise up smile
18 mar 17 przez użytkownika:
#1loser
You could try "tricking" yourself: set a smaller goal for a period of time and when you lose more than you planned to, you will be satisified and motivated to keep going :)
18 mar 17 przez użytkownika:
Nastasia1993
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sammybamm
Zobacz Pełną Historię