SjF60
Członek FatSecret od październik 2013
Posty
144
Obserwowani
96
Obserwujący
97
Historia wagi

Waga Wstępna
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg

Aktualna Waga
77,6 kg
Wyniki: Zyskuje 1,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 9,5 kg

I'm 63, married to my hubby for 30 years and living the dream. I'd like to live it without a weight issue so I'm going to give it a try!


Historia Wagi SjF60


Obserwowani

Draglist
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up
 
Maine coon
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
erikahollister
Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień Down
 
Scout1idf
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska SjF60

Kalorie: 325kcal | Tłusz: 24,87g | Węglo: 10,06g | Białk: 17,09g
Faux Twice Baked Potatoes
Super yummy twice baked cauliflower casserole.
Kalorie: 191kcal | Tłusz: 6,44g | Węglo: 5,43g | Białk: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Kalorie: 127kcal | Tłusz: 4,55g | Węglo: 21,29g | Białk: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Kalorie: 172kcal | Tłusz: 8,02g | Węglo: 6,49g | Białk: 18,19g
Lettuce Wraps with Ground Turkey Breast
Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.
Kalorie: 357kcal | Tłusz: 16,94g | Węglo: 4,35g | Białk: 44,06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

SjF60 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.