Dziennik fatfunnyfred, 24 mar 17

euhhh 60 g de sucre en fait  

Désolée mais n'étant pas sucre du tout, eh oui j'ai cette chance, je préfère un bon saucisson, je ne peux t'aider, mais pour moi si tu te limites...dur, dur, attends les commentaires des autres! 

Coucou , quand je veux savoir les calories d'un plat maison, je vais dans livre de cuisine, proposer une recette, je rentre les ingrédients, le nombre de part et ainsi tu obtiens les calories par portion!!! Gros bisous et bon appétit !! 

pas de farine? 

60×4+60×9+55 240+540+55 780+55 835 calories ... j espere je tromper ... 

Ce site : http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html est super utile pour calculer les calories de recettes :) bonne journée ! 

835 calories (fs m a supprimé la mise en page.... )  

et y'a du chocolat en plus non??? 

Et un peu de farine... 

MDR!!! oui mais elle n'a peut être pas tout mangé d'un coup et elle a partagé avec ses filles 

Comme te dit Béa, tu rentres ta recette avec les proportions et ensuite tu divises par nombre de gâteau. Moi je fais un gâteau pour le matin car mon Valentin adore, j'ai tout rentré et je divise par le nombre de parts. Voilà ma belle et profites des douceurs de ta fille  

Coucou Fred!!! moi j'utilise ce site: http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html Bon appétit!!! Elle te gâte ta fille!! 

Ray e faisait comme toi des gateaux le matn .. j usqu au moment où mon cheri a avoué quil n en prenait jamais ... je dleur dois quelques kilos!  

Tu sais whou mon Valentin il laisse pas sa part..... Et en plus il a le profil d'un Haricot vert... Ça pourrait être un motif de divorce quand je le vois manger car rien que ça je prends un kilo !!!! Hihihi... La vie est mal faite, il y a une injustice flagrante chez moi !!!!!! C'est comme ça.  

En tout cas, ça a l'air très bon ! !! 

Ray, le mien ne mange rien ... a part des pates et des patates ... il est l inverse de moi, il se trove maigrichon ( alrs qu il commence a avor une petite bedaine) et reve de grossir, j ai eu beau lui argumenter qu il faut mieux prendre du muscle que du gras mais je crois qu il est pas emballé a l idee de devoir me prter comme une princesse ( alors que moi j arrive a le porter et faire quelques pas! :P )  

Donc dans un sens on se comprend! Lol 

Comme quoi, le rééquilibrage passe bien par l'environnement, le couple etc... Nos hommes sont de grands enfants avec leurs idées dans la tête tout comme nous !!!!  

Si c'est vraiment 835 cal ...Je vais décéder ! ! Mais en MM temps il y en a au moins une quarantaine de petits gâteaux. ..Ah ah !! Bon des que je peux je file voir vos sites exprès pour 😆😆 mille mercis en tout cas les amis  

Non non ce n'est pas du chocolat ce sont des petits raisins secs ..miaaamm