Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 110,74g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Edite Bibite Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Макфа Гречка, Оливковое Масло. Obiad: Яичный Белок, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Оливковое Масло, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|