Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 37,42g | Węglo: 80,81g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Plain Yoghurt (Whole Milk). Obiad: Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), FitChef Farm Style Bobotie, Carrots & Peas. Przekąski/Inne: Roasted Macadamia Nuts, Woolworths Nutty Almond Snack Bar, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|