Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 106,92g | Węglo: 161,52g.
Śniadanie: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ашан Сыр Советский, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Грудка Индейки, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Obiad: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Советский, Простоквашино Сметана 10%, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Ашан Сыр Советский, Магнит Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|