Dziennik Evgenffg, 04 maj 17

Мазика конечно не хватает...

819 kcal Tłusz: 20,90g | Białk: 80,60g | Węglo: 83,32g.   Śniadanie: Арахис, Ясно Солнышко Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж. Obiad: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Лук, Здоровая Ферма Яйцо, Куриное Филе, Морковь. Przekąski/Inne: Coruza Жареная Кукуруза Двойной Сыр, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. więcej...
1434 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

43 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 57
Komentarze 
Мазик - святое  
04 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
Майонез это жирное зло 
04 maj 17 przez użytkownika: Людалюда
не, мазик - это мазик 
04 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
Есть не очень жирное зло 🙈 
04 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
Evgenffg, вы чем колени защищаете? 
04 maj 17 przez użytkownika: IvNever
Не поняла вопроса на счёт колен. 
04 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
В плане питания. У вас жесточайшие нагрузки на суставы.  
04 maj 17 przez użytkownika: IvNever
Да вроде нормальные нагрузки. Разве нет?! 
04 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
с морковочкой сметана+чеснок+зелень - супер) или домашний мазик) 
04 maj 17 przez użytkownika: asja1136
Ну вот мне с белым йогуртом не вкатило... не хватало привычного майонеза... ну ничего) привыкну) 
04 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
да, Мазик, Вазген и Ашот, тут были бы кстати 
04 maj 17 przez użytkownika: knor2
а рядом с морковочкой что? 
04 maj 17 przez użytkownika: miss.Valentinka1983
лепёха  
05 maj 17 przez użytkownika: knor2
мазик заменяю мягкий творог/ термостатный йогурт+горчичка. можно ещё каплю соевого соуса добавить) 
05 maj 17 przez użytkownika: Tra-ta-Tanya
На этих личностей котлет не хватит) 
05 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
Тут котлетки куриные) 
05 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
Надо попробовать добавить горчички) 
05 maj 17 przez użytkownika: Evgenffg
ты жадинка)) 
05 maj 17 przez użytkownika: knor2
Как вариант замены мазика - рикотта, мягкий творог...  
05 maj 17 przez użytkownika: All time
как по мне - хочется мазика - ешь мазик. Нет ничего более похожего на мазик, чем мазик))  
05 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Evgenffg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.