Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2012
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 64,66g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: nature valley protein chewy bar, Instant Oatmeal Dark Chocolate. Lunch: Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara, Pumpkin Spice Almonds. Obiad: Sweet Tea, Au Jus, Regular Potato Chips, French Dip Sandwich, Blue Cheese, Sweet Potato Fries. Przekąski/Inne: Chocolate Sandwich Cookies, Plantain Chips, Turkey Sausage Snack Sticks. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|