|
|
662 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 49,67g | Węglo: 65,11g.
Lunch: Jasmine Goji Berry Desidratado, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Acelga Cozida, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Amigos do Bem Castanha de Caju. Przekąski/Inne: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Jasmine Goji Berry Desidratado. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Crossfit - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raffaferraz
|