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Jejum 16/8 .... hoje eu aguentaria mais tempo...porém tenho uma rotina....
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468 kcal
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Tłusz: 26,58g | Białk: 23,85g | Węglo: 33,31g.
Lunch: Rúcula, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Spoleto Cenoura, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Bolo de Arroz, Qualitá Pão de Queijo Coquetel. więcej...
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Historia Wagi raffaferraz
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