|
Это мы в Турцию съездили))))
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 105,94g | Węglo: 174,18g.
Śniadanie: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ARO Миндаль Сушеный, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: ARO Миндаль Сушеный, Globus Горошек Зелёный, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Отварная, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: ARO Миндаль Сушеный, Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вернулись когда? отек от авиаперелета уже сошёл? А то это может быть вода... И прилипло гораздо меньше... 😉😃
02 cze 17 przez użytkownika: All time
|
что набрано за 2 недели - также за 2 недели может быть и скинуто. Главное, вернитесь в нормальный процесс питания и тренировок.
02 cze 17 przez użytkownika: demolution
|
😂😂😂 2 недели! Я так за 2 выходных могу набрать!!! Не переживайте!!! Вернётесь в обычный режим (не отпуска) все встанет на свои места )))
02 cze 17 przez użytkownika: o-bash
|
Спасибо, ребята, за поддержку! )) Думаю, да, за пару недель опять буду 47
02 cze 17 przez użytkownika: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|