Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rmscott1
Dziennik
18 cze 17
Dziennik rmscott1, 18 cze 17
Profil rmscott1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
WEIGHT 161.6 LB'S, BMI 21.4%, BODY FAT 21.1%, MUSCLE 37.1%, WATER 60.8%, BONE 3.9%
73,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2017:
251 kcal
Tłusz: 10,83g | Białk: 22,25g | Węglo: 20,40g.
Śniadanie:
Specially Selected Cold Smoked Salmon, L'oven Fresh Sandwich Skinnys.
więcej...
1800 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 13 minut.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rmscott1
Zobacz Pełną Historię