|
Ce soir Tajine poulet Abricots. Je n'aurai jamais pensé que cela pouvait devenir un plat low carb 😁
|
874 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 92,25g | Węglo: 25,58g.
Śniadanie: Oeuf Brouillé, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Blanc de Poulet, La Tisanière Detox. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, St Môret St Môret, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Asperges Vertes. Obiad: Tomates Rouges, Abricots Secs, Carottes, Blanc de Poulet. więcej...
|
|
2146 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Bonjour je suis nouvelle est ce que vous pouvez me dire comment utiliser cette application c'est ma première fois ?? Je sors du regime thonon et j'ai besoin de faire des menus à 1209cl pour continuer mon regime . Merci d'avance
08 lip 17 przez użytkownika: jade745
|
Bonjour,
Dans un premier temps rentres toutes les données te concernant: Age poids taille et activité.
Ensuite l'application calcule tes besoins par jour en calories. Le journal te permet de rentrer les aliments que tu consommes ainsi que l'activité quotidienne. Cela te permet de surveiller que tu dépenses plus de calories que tu n'en manges; ce qui est essentiel pour perdre du poids. 👍😉
08 lip 17 przez użytkownika: Steven97234
|
Un plat low carb, comment s'il vous plaît ? Où trouver la recette, je m'y connais en cari mais, pas en tajine :-)
08 lip 17 przez użytkownika: nathaliemarie1
|
Je veux bien la recette merci
08 lip 17 przez użytkownika: Dindon54
|
Steven merci pour ce commentaire.. Ce qui veut dire que quand tu as assez maigri il te faut manger le nombre de calories annonces..?😱😱 j y arriverai pas... Ouch
09 lip 17 przez użytkownika: franouille
|
Jade je cherche aussi à comprendre... Je ne serai pas de bons conseils.. Steven a écrit un truc sur la perte de poids .. Regardez
09 lip 17 przez użytkownika: franouille
|
Quand tu as assez maigri il fait stabiliser. Tu manges le nombre de calories dont ton corps à besoin en fonction de ta taille et ton poids et tu équilibres en fonction de ton activité. En clair si tu te dépenses bien dans une journée tu équilibres en quantité tout en faisant attention de ne pas manger trop de sucres. Car les calories comptent mais également les différentes parties telles que les protéines lipides et glucides
09 lip 17 przez użytkownika: Steven97234
|
On peut avoir la recette stp ? :)
10 lip 17 przez użytkownika: Rachel.Van
|
10 lip 17 przez użytkownika: saarkie68
|
le tajine c est un des meilleurs plats marocains par contre ca se mange surtout avec du pain pas à la fourchette.
10 lip 17 przez użytkownika: karlamarie1
|
Nous, nous aimerions bien le manger sans pain :-). C'est comme chez nous, il y a plein de plats qui se mangent pas sans riz, pourtant j'ai appris à faire sans (le riz).
10 lip 17 przez użytkownika: nathaliemarie1
|
http://www.mesinspirationsculinaires.com/article-tajine-poulet-aux-abricots-raisins-secs-amandes-114127630.html
Voici le lien de la recette. Ici on le mange sans pain mais avec la recette de carottes râpées que vous trouverez dans le lien 😁
11 lip 17 przez użytkownika: Mawena
|
merci, le lien ne marche pas, j'ai trouvé une recette aux oeufs en cherchant sur google sur le même blog, est-ce celle-là ? Il y en a plusieurs :-)
11 lip 17 przez użytkownika: nathaliemarie1
|
J'ai trouvé la recette en tapant mesinspirationsculinaires et une fois sur le site en recherchant tajine poulet abricot :)
12 lip 17 przez użytkownika: Rachel.Van
|
12 lip 17 przez użytkownika: nathaliemarie1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|