Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 108,99g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Националь Булгур, Белое Мясо Индейки, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Obiad: Порховский Сыр Колбасный Отборный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Haribo Мармеладные Мишки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|