Dziennik ray.d, 24 lip 17

Bonne journee,le soleil arrive il est simplement un peu derriere les nuages et a du mal á se lever...il est comme nous..avec le reequilibrage,il lui faut un petit coup de pied au bon endroit!!!!!bisous

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2017:
1094 kcal Tłusz: 40,21g | Białk: 59,94g | Węglo: 115,20g.   Śniadanie: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Jambon, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Vin Rosé, Pêches. Obiad: Super U Pâté de Tête Persillé, Tomate Cœur de Bœuf, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. więcej...

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Komentarze 
Belle journée aussi, Ray!!Pas de soleil ici non plus, un ciel bien gris pour un mois de juillet !!Et comme toi, j'attends avec impatience et même plaisir, le coup de pied qui m'aidera à repartir sur le bon chemin !!Gros bisous !!! 
24 lip 17 przez użytkownika: beaval
Bonjour Ray . Eh bien moi j'adore ce temps frais car mon organisme supporte très mal les températures élevées . Cela dit je rêve de la quadrature du cercle météorologique , à savoir ciel bleu, soleil, mais surtout pas plus de 24° au thermomètre, lol !  
24 lip 17 przez użytkownika: Elsy93
Pour ma part, les filles, c'est un énormeeeeeeeeeeeeeeee coup de pied aux fesses qu'il me faut, vu le discours très désagréable de Gigi ce matin !!!! mais bon, là, le soleil revient !!! et moi z'aussi, par la même occasion !!! gros bisous heureux ! 
24 lip 17 przez użytkownika: minouche86290
:-) 
24 lip 17 przez użytkownika: KYZ
Je n'aime pas trop ce gesnre de météo. Car ça donne envie de manger et prendre du poids également. Mais ça fait du bien qu'il fasse moins chaud. Bonne journée 
24 lip 17 przez użytkownika: sterey
Je rentre sous la pluie d'un weekend très sympa à Arcachon. Demain je reprends les choses sérieuses, aujourd'hui, j'ai encore un petit rosé au frais LOL je n'aime pas arrêter d'un seul coup les journées festives. Minouche et Ray, tenez, le voilà mon coup de pied au fesses (pas le pied gauche encore fragile), j'attends le vôtre pour demain. Bisous 
24 lip 17 przez użytkownika: michele409
Roh Béa toi aussi ahahah, j'ai le pied qui me démange ! 
24 lip 17 przez użytkownika: michele409
Moi aussi j'en veux un !!!!  
24 lip 17 przez użytkownika: ray.d
J'ai passé commande Ray en même temps que Minouche et Béa , ça va faire mal! Lol 
24 lip 17 przez użytkownika: michele409
Moi je suis pas preneuse : j 'ai la fesse douillette !  
24 lip 17 przez użytkownika: Elsy93
Chez nous (en Tunisie ) c'est la canicule :'(  
24 lip 17 przez użytkownika: nessrina
Ici aussi dans le sud est et en plus ont à des feux de foret  
24 lip 17 przez użytkownika: cat0404
Bon ben en région parisienne, c'est mi-figue-mi raisin..un coup du soleil, un coup de grosses averses!! 
24 lip 17 przez użytkownika: Chrissou93
Limoges ! pas terrible , le soleil joue à cache cache , et cette nuit vent et pluie  
24 lip 17 przez użytkownika: mary claudevignaud
Oui ça brûle au Nord d'Aix en Provence c'est catastrophique plus de 400 hectares et la semaine dernière 700 hectares mais là il y a un fort mistral ce qui ne va pas aider les pompiers. 
24 lip 17 przez użytkownika: milkachocolat
Je suis catastrophee pour ta région milka, on vient de voir des images, chapeau à nos pompiers et j'espère que le mistral va se calmer. Ici à la Rochelle, nous avons un grand vent fatiguant mais pas de tempête alors rien de grave.  
24 lip 17 przez użytkownika: ray.d
Le pire c'est après, quand tu découvres ce qu'il reste, c'est à pleurer. Bonne soirée Ray  
24 lip 17 przez użytkownika: milkachocolat
Gros bisous milka  
24 lip 17 przez użytkownika: ray.d

     
 

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