Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 96,86g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Chocmeister, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Порховский Сыр Колбасный Отборный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Peanut Butter & Co Chocmeister, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Джюгас Пармезан 40%, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. Przekąski/Inne: Черника, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Давлеканово Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|