Dziennik paukar, 04 sie 17

Feliz :3  

donde compraste las tiras? :O 

¿Qué es eso? 😳 

Que es eso? 

???  

paukar, cuanto llevas en cetosis? las cintas de cetonuria sirven solo hasta el periodo de adaptación ( 8 a 12 semanas), luego no conviene guiarse por ellas ya que tu cuerpo comienza a utilizar la cetonas y lo que votas en la orina es solo los desechos que no aprovechaste. Mas efectivo y seguro para no salirte es contar tus macros y pesar todo lo que comes, no sobrepasar los 30 a 25 g de cho y listo! te mantendrás en cetosis. Yo tenia de esas cintas y me quedé con 2 frascos llenos por sanidad mental ya no las usé. Animo!! tu puedes!! 

Más información de lo que es.