Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana_tati
Dziennik
11 wrz 17
Dziennik Tatiana_tati, 11 wrz 17
Profil Tatiana_tati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Хорошо отдохнуда😔😈
63,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2017:
780 kcal
Tłusz: 17,66g | Białk: 132,61g | Węglo: 20,63g.
Śniadanie:
Био Баланс Кефирный 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%.
Lunch:
Danone Творог Мягкий 0%.
Obiad:
Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Przekąski/Inne:
Огурец (с Кожурой), Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Русское Молоко Сыр Пошехонский.
więcej...
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Не расстраивайся! Ноги в руки и вперёд все сначала! За дело!
10 wrz 17 przez użytkownika:
euro26
Спасибо, да. Так и решила. В большей степени это вода, надеюст на быстрый ее исход!
11 wrz 17 przez użytkownika:
Tatiana_tati
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tatiana_tati
Zobacz Pełną Historię