|
voltamos de novo!
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
384 kcal
|
Tłusz: 15,98g | Białk: 17,61g | Węglo: 44,50g.
Obiad: Dr. Oetker Castanha de Caju, Giraffas Purê de Batatas, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Good Soy Brownie. więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Spanie - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|