Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2012
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 42,99g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Water, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oatmeal, Wheat Germ, Toasted Dried Coconut, Latte, Flaxseed Seeds, Brown Sugar. Przekąski/Inne: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bacon, Bananas, Honey, Plain French Toast. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|