Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1547 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 157,41g | Węglo: 125,59g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed), Alpro Soya Almond Milk, Oats. Lunch: Warren & Sons Cooked Chicken Breast, Tesco Finest Roast Ham Cooked on The Bone. Obiad: Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Ritz Crisp & Thin, Tesco Reduced Fat Caramelised Onion Houmous. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|