Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
2515 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 138,40g | Węglo: 385,79g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Embutidos Fortaleza Linguiça Mista Defumada, Predilecta Geleia de Uva, Pão de Queijo, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Lunch: Pepino (Descascado), Beterrabas, Ovo de Codorna, Batata Doce, Netuno Filé de Tilápia, Abobrinha, Kicaldo Feijão, Prato Fino Arroz Integral. Obiad: Embutidos Fortaleza Linguiça Mista Defumada, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Mel, Banana Prata, Italac Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|