Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 78,85g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения, Оладьи из Кабачков. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. Obiad: Котлета Рыбная, Биомакс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|