Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 152,27g | Węglo: 69,28g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная, Творожный пирог с маком, Natura Сыр Легкий Сливочный, President Сыр Brie, Куриный рулет. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Благода Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Мёд, Dr. Oetker Какао, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сарафаново Йогурт Термостатный, Syntrax Nectar, Избенка Сырники без Сахара, Альпенгурт Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|