Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2012
|
149,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 82,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 83,84g | Węglo: 94,95g.
Śniadanie: butter, Extra Lean Turkey Bacon, Egg. Lunch: Diced Tomatoes, pork loin, garlic. Obiad: Wasabi Sauce, Less Sodium Soy Sauce, Brown Rice Vegetable Sushi Rolls - package says 170 cals per package - 8 piece, perdue boneless skinless chicken breast, sweet red pepper, romaine lettuce, balsamic breeze, Baby-cut California Carrots. Przekąski/Inne: apple, non-dairy fvrozen dessert, Beef Sausage Patty or Link. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trumpeter26
|