Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2012
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 41,57g | Węglo: 203,28g.
Śniadanie: Coconut chutney, Idli. Lunch: Methi Thepla. Obiad: Fried egg, egg fried rice, chicken manchurian gravy, Schezwan sauce. Przekąski/Inne: Munch. więcej...
|
|
1798 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|