Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2008
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 42,21g | Węglo: 26,90g.
Śniadanie: turkey bacon. Obiad: Tzatziki with Total Yogurt, Mini Greek Meatballs. Przekąski/Inne: apple, Haimisha Pickled Cucumbers, coffee. więcej...
|
|
2487 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|