Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 127,48g | Węglo: 124,77g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Финиковые конфеты, Пеко Кос Халва Арахисовая , Авокадо Авокадо, Philadelphia Light, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Obiad: IL Патио Греческий Салат, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Lactica Греческий Йогурт, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|