Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 55,24g | Węglo: 83,43g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Kellogg's Almond & Cranberry Cereal Bar. Lunch: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Obiad: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Eskort Mini Pork Frikkadels, KOO Fresh Garden Peas. Przekąski/Inne: Elvin Slimsy Iced Tea, Tap Water, Safari Lightly Salted Peanuts & Raisins, Pick n Pay Sliced Beef Biltong, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|