Bignaat
Członek FatSecret od październik 2013
Posty
38
Obserwowani
1
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
106 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg

Aktualna Waga
74,8 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 4,8 kg
Well I used to be big lost all the weight but it found me gain and then some :-)it brought friends....

So I am determined to make a life style change and beat this.


Historia Wagi Bignaat


Obserwowani

Sherraco
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
   

Książka Kucharska Bignaat

Kalorie: 152kcal | Tłusz: 11,04g | Węglo: 1,64g | Białk: 11,97g
Lazy Eggs
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
Kalorie: 352kcal | Tłusz: 3,11g | Węglo: 41,98g | Białk: 35,05g
Perfect Weet-Bix
A protein and carb balanced mid-morning snack or breakfast.
Kalorie: 324kcal | Tłusz: 4,75g | Węglo: 45,66g | Białk: 24,46g
Chilli Con Carne
A low fat, healthy chilli con carne, substituting beef with ostrich mince.
Kalorie: 247kcal | Tłusz: 11,12g | Węglo: 34,94g | Białk: 2,96g
Penny Pinchers Potatoes
A delicious potato, everyone's favourite vegetable.
Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,85g | Węglo: 38,16g | Białk: 7,03g
Banana Pancakes
A low fat great tasting breakfast.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Bignaat Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.