|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 82,20g | Węglo: 230,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Вареники с Картошкой. Lunch: Tropicana Вишневый Сок, Свиточ Вафли Артек, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Obiad: Суши, Личи. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Стрипсы. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|