|
|
925 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 63,00g | Węglo: 33,00g.
Śniadanie: Café. Lunch: Peccin Quattro Dark, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Salada Maionese, Molho Vinagrete, Torresmo. Obiad: Sprite Sprite Zero, Catchup, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Bacon. Przekąski/Inne: Linea Sucralose, Frimesa Nata, Abacate. więcej...
|
|
1717 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Andreia Garcia
|