Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ny_shelly
Dziennik
26 sty 18
Dziennik ny_shelly, 26 sty 18
Profil ny_shelly
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
142,1 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 stycznia 2018:
1173 kcal
Tłusz: 74,50g | Białk: 101,00g | Węglo: 20,50g.
Śniadanie:
McDonald's Scrambled Eggs.
Lunch:
Primal Kitchen Primal Fuel: Vanilla Coconut.
Obiad:
Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Long English Cucumber with Peel.
Przekąski/Inne:
Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Hard Boiled Eggs, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yay - I am so happy for you!
26 sty 18 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ny_shelly
Zobacz Pełną Historię