Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 67,76g | Białk: 81,83g | Węglo: 257,42g.
Lunch: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. Obiad: Milk (Nonfat), Papa John's Cheesesticks, Casey's Canadian Bacon Pizza. Przekąski/Inne: Gatorade Protein Recovery Shake, Papa John's Double Chocolate Chip Brownie. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|